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投稿者:おひろ
◇2/26(日) 参加者募集 〜犀川フリーラン(時間無制限)〜
2017/02/21 5:28:13

◇2/26(日) 参加者募集 〜犀川フリーラン(時間無制限)〜
--ランニングサークルおひろ会--

 


能登和倉万葉の里マラソンがやってくる!

 

金沢ロードレスも待っている!

 

加賀温泉郷マラソンは見えてきた!

 

 

120分走のつぎは、走りたいだけ犀川を走ろう。

 

がっつり!走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。

 


【集合時間】9:00

 

【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)

 


・犀川金沢市民芸術村付近をスタート地点から下流へ走って、3キロ地点に置いてある目印のボードまで行って、そこで折り返ししてや(1往復6キロやね)。

 

・とにかく走りたいだけ、好きなだけ走れ!

 

・最後のメンバーが走り終えるまで、どれだけでもおつきあいすっぞ(エイドで待っとる♪)。

 

・走り終わったら、好きな時間に帰ってもいいし♪ そのままエイドで応援するもいいし♪

 

・今回は、スタート地点に簡単なエイドを用意するしね(飲み物、ブラックサンダーなど。会費をひとり200円程度集めます。よろしく頼みます)。

・トイレは、これが大事ねんけど。ちょっと距離があるけど金沢市民芸術村を使用して(ゆっくり走って行けばいいかと思う。片道340メートルくらいねんて)

 


42.195キロ走るもよし!

 

30キロ走るもよし!

 

1往復6キロ走るもよし!

 

ウォーキングするもよし!

 

陣中見舞い、激励に来るもよし!(ありがとう)

 

 

 

「本番に向けて自信をつけろ!」


※能登和倉万葉の里マラソン、金沢ロードレース、加賀温泉郷マラソンなどの調整!に。大会の予定がないメンバーは力試し!に参加してみてみ♪

 

 

 

それと意気込み!(目標)を言ってみ。

 

たとえば、「180分走りたい!」「1キロ5分40秒で5往復したい!」「60分走りたい」 とか。


・おひろ「120分走る。そのあとはエイドで管理人をして最後まで生き残る」

 

 


質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)に聞いて。

 

よろしくお願いします。

 

 

 


◇ランニングサークル おひろ会 は、いつもメンバー募集中です♪

 

おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。

 

走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。ゆるラン♪好きの方はぜひ!ご参加ください。

 


おひろ会の走会に参加することで、皆と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。

 


そして、ラン友をつくってください♪ それがなによりも走りつづけるためのパワー!になります。

 


お気軽にに遊びにきてください♪

 

よろしくお願いします。

 

 


質問などは、お気軽にコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。

 

・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/


 



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