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投稿者:おひろ
◇5/6(土) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
2017/05/02 17:33:47

◇5/6(土) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
--ランニングサークルおひろ会--

 


※土曜日(5/6)の開催です。注意!

 


お知らせしたとおり、チームTシャツが納品されましたんで、この日から渡していきます。1枚3,000円です。

 

すぐ着替えて走るもよし♪

 

オレは家から着てゆくけど♪

 

 

【集合時間】9:00

 

【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)

 

【コース】 犀川金沢市民芸術村付近をスタート→下流へ走り、2キロ地点で折り返すコースを各自のペースで60分、走って♪

 


※雨のときは、卯辰トンネルです。

 

 

そしたら、今回は60分走!をやるしね。

 

やることは簡単や。

 

それぞれのペースで走ってやね、スタート地点に60分以内で戻ってくる(少しオーバーしてもOK!)。

 

皆、犀川金沢市民芸術村付近をスタート地点から下流へ走って、2キロ地点に置いてある目印のボードまで行って、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。

 


どれだけ走れるかは、それぞれで違うわけやけど。

 

だれかとペースを決めて一緒に走ってもいいし。

 

ひとりでゆるラン♪してもいいし。

 

もちろん30分で戻ってきてもいい。そのままスタート地点で応援するのも歓迎♪

 

たとえば、30分走って30分歩いてもいいよ。

 

その辺は自由や♪

 

スタートして60分後にまた集合や!♪ -- GOOD LUCK!--

 


※スタート前に時間を設けるから、一緒に走るメンバーを探してみるといいやろう。

 

 

がっつり!走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。

 

ゆっくりでも自分のペースで走って。焦ったり、頑張りすぎる必要はないから。

 

つらくなったら歩けばいい♪ それでいいんや。

 

飲み物をスタート地点に用意しといてもいいね!

 

 

質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)に聞いて。

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 

◇ランニングサークル おひろ会 は、いつもメンバー募集中です♪ 

 

 

おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。

 

走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。ゆるラン♪好きの方はぜひ!ご参加ください。

 


おひろ会の走会に参加することで、皆と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。


そして、ラン友をつくってください♪ それがなによりも走りつづけるためのパワー!になります。

 


お気楽に遊びにきてください♪

 

よろしくお願いします。

 

 


質問などは、お気軽にコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。

 

・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/



※他のランニングサークル、チームなどとのかけもちはご遠慮ください

 

 

 

 

 


 



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