心と体の栄養補給

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負けん気

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 精神力もトレーニングによって鍛えられるのです。

『鋼のメンタル』

百田尚樹 新潮新書 P.18

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 精神的に打撃を受けて撃沈してしまったら、鍛えられる

どころか衰弱してしまう。

そこで踏ん張って奮起してこそ、強くなれる。

叩かれても倒れまいとする強気、転んでも起き上がろうと

する負けん気があれば、精神力はさらに強くなる。


 どんなことがあってもひるんでなるものかと思っている

ことによって、心たくましくパワフルでいられる。


精神力
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