宇多田 円 デューク更家公認ウォーキングスタイリスト

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://kanazawa.areablog.jp/madokadw

各教室レッスン

健康への意識やダイエットの経験から「歩く量や時間ではなく、歩きの質」の大切さを重要視し、子どもたちの歩育〜高齢者のぴんしゃんウォークと、老若男女を問わずに日々の生活の隙間時間にできるデュークズウォーキングに感銘を受け、2004年よりデューク更家に師事。

 

北陸で唯一のデューク更家公認ウォーキングスタイリストとして、教室レッスン、企業及び自治体、各種団体での健康づくり講座、イベント、結婚式場、産院での産後のケアレッスン、TV・ラジオ出演など幅広く活動中。



単発出張レッスン


地域団体、グループレッスン、企業様研修、プライベートレッスン

イベントなどなど、おかげさまでご好評いただいております。

県内外問わず出張いたします!


お気軽にお問い合わせください♪




教室情報 


 

【プライベート金沢教室】 

第2・4 火曜夜19時〜 ※女性限定


 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

北國新聞文化センター】 

お問い合わせ 076-260-3535

 

☆本部 香林坊 第2・4木曜日13時〜

☆美川 第1・3木曜日20時〜

☆松任アピタ 第2・4金曜日13時〜

※途中入会OKです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小松ダイナミック  

※単発参加OK ダイナミック非会員様参加OK

 

毎月第3土曜日 10時〜11時半

お問い合わせ: 

スポーツコミュニティーダイナミック 0761-47-1214


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



 

【お問い合わせ・お申し込み】

宇多田 円 madoka.utada@dukeswalk.net



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ブログ引っ越し

今更ですが、急に思い立ってお引越しします

 

 

http://ameblo.jp/m5d2k0 ←こちらへと

 

 

なんで?

 

う〜ん、思い付きです

 

そう思った時が吉日

 

金沢ブログ様 長きにわたりありがとうございました

 

感謝

 



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2時どき♡

地元の情報が盛りだくさん

 

HAB・北陸朝日放送 『2時はどきどき5CH』

 

に、2時どき応援団としてちょこちょこっと出演させていただいております

 

 

くらし、健康、グルメ、旅、新スポット、流行、お店・・・

 

 

生まれも 育ちも 今も 石川県金沢市の私ですが

知らないことが多すぎて、2時どきで  どきっ とすることもしばしば・・・

 

月曜〜金曜 午後2時〜2時40分 2時どき を観て

週末の予定を決めたりするのもいいよね



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小松ダイナミック 体験レッスン

1月21日(土)10時〜10時45分

小松ダイナミックにて

無料体験レッスン  開催です

 

 

雪です! 

寒いです! けど、お正月の緩みが〜

 

運動苦手! 

 

歩くのとか、ちょっと!

 

筋力ナイし!

 

姿勢悪いし!

 

肩こり、腰痛あるし!

 

 

なんでもOK  大丈夫

 

この日は、いろいろなプログラムを体験することができるそうですよ

 

 

とりあえず、 何か!!! と思っているなら、

まず 1歩!!!

 

会員さんでなくても参加OKって

太っ腹なお年玉企画に是非

 

 

そして細っ腹目指しましょ♪

 

 



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2017年

新年あけましておめでとうございます


季節に一度の更新くらいな頻度のブログとなっております
今年も楽しく一歩一歩歩いてまいります

本年も宜しくお願いいたします





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まどかイメージ
日々の歩みの中で感じたこと・思ったこと・楽しいこと・幸せなこと・・・時々更新♪

デューク更家公認
ウォーキングスタイリストとして
北国新聞文化センター、他
プライベート教室にてレッスン開講中。

お問い合わせは
madoka.utada@dukeswalk.net


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