心理セラピストのひとりごと

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石榴

ザクロ

 

おはようございます

ザクロの形

どこかで見たことないですか

何かのゲームに出ていたような

甘酸っぱい味のザクロ

花もきれいですが

熟す前の実の形もおもしろいものです

今日一日いいことありますように

いつもともに



生きる
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癒し

必ず通じます

必ず通じる

そう信じて接してみるといい

なんだろうね

邪心を捨てることかな

欲とか

人から良く思われたいとか

誠にその人のことだけを思って接してみるといい

そうすると

心は通じるものです

なんのためにそうするのか

ただその人だけのために

人は一人一人違うのだから

その人をみつめつづけ

その人を思い

心を込めて接してみるのです

その思いがその人の心を動かす思いなら

必ず通じます

 

いつもともに



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癒し

たいせつなもの

形や形式にとらわれて

 

一番大切なことを忘れていませんか

 

そう感じるシーンに出会いました

 

誰が主役なのでしょうか

 

何が主役なのでしょうか

 

たいせつなものは何なのか

 

そう思わせるシーンに出会いました

 

たいせつなものを忘れてしまったところには

 

心を感じることができません

 

心のない場所

 

とても殺伐とした場所

 

心をどこへ置いてきたのでしょうか

 

心がもどってきますように

 

いつもともに



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癒し

満たされない

おはようございます

今朝は小雨の降る中ゆっくりと川のそばを歩いてきました

カモの親子が葦の上でくつろいでいます

 

満たされない心

満たされないので何か他のもので満たそうとします

それはあくまで代わりのもの

そのときは満たされた気持ちになっても

心を満たすことはできません

心は心によって満たされるからです

穴の空いてしまった心の穴を埋めるのは心です

求まられない愛を感じたときに

心は満たされるでしょう

 

今日一日いいことありますように

いつもともに



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癒し

理解する

カウンセリングをしていると

 

理解されたいということをよく言われます

 

介護もそうですね

 

認知症の方でもそうです

 

理解を望んでいます

 

今までしてきたことがどうしてしなくなったのか

 

理由があるはずです

 

みつめてみるといいですね

 

どうしてしなくなったのだろうか

 

認知症だからではなくそれなりの理由が必ずあるはずです

 

いつもともに



認知症
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癒し

認められたいときは

認められたいという気持ちの強さが

 

知らず知らずに

 

他者否定につながってしまうのでしょう

 

否定からは何も生まれないことにいつか気づくのでしょうか

 

人は言葉ではなく、生きている姿で認められていくものです

 

いつもともに



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癒し

傾聴力

静かに会話をしていました

 

ほとんど相づちですが

 

話をしているときのお顔は穏やかで

 

ときどき笑顔もみれます

 

思い出話を心静かに聴いていました

 

心穏やかにして語りを聴きます

 

ときおり相づちをうちながら

 

傾聴力

 

それまでの不穏なお顔が嘘のようです

 

重度の認知症であっても感じる能力は衰えていません

 

心は通じる

 

それだけを信じて向き合います

 

心は通じます

 

いつもともに



傾聴
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癒し

おはようございます

金沢の朝

 

おはようございます

 

朝陽にはいつも感動します

 

生きている証

 

自然を見て感動できることはありがたことです

 

いろいろあっても自然が心を癒してくれます

 

今日一日いいことありますように

 

いつもともに



生きる
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癒し

おはようございます

金沢の夜明け

おはようございます

 

まだ夜明け前

 

どこかで蛙の声が聴こえています

 

ときどき車の走る音も響きます

 

新聞配達のバイクの音も聴こえてきました

 

静かな夜明け前に響く音

 

聴こえる音は時間とともに変化していきます

 

小鳥のさえずりが聴こえてきました

 

夜が明け始めてきたのでしょう

 

音の変化は時間とともに、季節とともにかわります

 

音を楽しむ、今日一日どんな音が聴こえてくるでしょうか

 

今日一日いいことありますように

 

いつもともに

 



生きる
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癒し

おはようございます

金沢の夜明け

おはようございます

 

遠くの山に白い雲がかかっていました

上からみると雲海がみえるのでしょう

 

川原には小さな花がいろいろと咲いています

華やさはなくても、自然の美しさを感じることができます

 

植物にとって朝はいちばん輝いてみえるのかもしれません

 

今日一日いいことありますように

いつもともに



生きる
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癒し

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心イメージ
マインドフルセラピスト、ナラティブセラピストとしていろいろいなことやものをみつめての気づき、自然と触れあう喜びを人生の応援詩としてつづっていきます。
心の相談は
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