心と体の栄養補給

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://kanazawa.areablog.jp/healthy

外見を磨く

__________________________

 外見で損をしていては、相手と付き合いを深め、内面や

実質を相手に伝える機会そのものを失うことにもなりかね

ない。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.103
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 初対面の人の第一印象は外見によって決まる。

外見に内面が反映しているというのもありがちなことだ。

しかし、見かけによらず意外なところがある人もいる。

そんな人は、外見によって誤解された印象を持たれる場合

があるということになる。


 誤解されたくなかったら誤解を招くような身なりは避け

たほうがいいのだ。


 身なりを整えると、それに応じて気持ちも変わることは

しばしば経験する。

内面を磨こうとするなら、外見を磨くことも重要だという

ことだ。


第一印象
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11720224c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

駆け引き

__________________________

 たいていの人は、多くのことをよかれと思ってやって

いる。正しいと思ってやっている。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.100
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 自分の主張に自信を持つことは大切なことだ。

 たいていの場合、人の主張よりも自分の主張のほうが、

しいような気がするものだ。

それほど、自分の主張に自信があっても、それが本当に

正しいとは限らないということも踏まえておく必要がある。

いわば、謙虚な自信が大切なのだ。


 自分の主張を押してばかりいると、相手も押してくる。

少し引いてみると相手も引くことがある。

駆け引きは、相手の出方や状況に応じて、押したり引い

たりするところに得策があるものだ。


主張
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11719853c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

自分の間違いを認める

__________________________

 間違いを自ら進んで認める人は、非難されるどころか、

むしろ尊敬される。信頼できる人だと思われる。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.98
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 間違いをすることは誰にでもある。

間違いをしたことよりも、それにどう対処したかで人物の

質を評価されるものだ。

間違いがわかれば、正直に認めて改めればいいのだ。

問題なのは、間違っていたことをごまかしたり、隠蔽する

こと。

恥ずべきは、間違いをすることではなく、自らの間違いを

認めようとしないことだ。


間違い
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11719407c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

__________________________

 嘘をつかず、正直に生きるほうがずっと安心だ。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.97
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 嘘をつくと、どこかでつじつまが合わなくなる。

そうならないように、ついた嘘とそれにつじつまを合わせ

ようとした言い訳まで覚えておかなければならなくなる。

実に厄介だ。

正直であれば、その場その場で思う通りで済む。

嘘をつかずに正直に生きるようにしたい。


正直
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11719099c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

周りに伝わる

__________________________

 まわりの人の行動を力づくで変えるのはむずかしいが、

あなたがよいことを考えるだけで、それは伝わっていく

可能性がある。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.93
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 自分が後ろ向きであっても、前向きであっても、それが

周りに伝わる。

人は、言葉づらよりも、内面を見透かしているものだ。

 
 人は悪に染まったり流されたりしやすいものだが、一方

善に感銘し憧れるところもある。


 自分の姿勢を正せば、周囲も変わる。

どうせなら、周囲に前向きな感化を与える人間でありたい。


感化
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11718877c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

約束を守る

__________________________

 約束を守れているとき、人は自由で輝いている。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.88
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 これをやると決めたことができていると自信になる。

自信は、自分を信頼するところに生まれるものだ。

小さなことでもいい。自分が自分と約束し、それを守る。

約束を守れていれば、気持ちは穏やかでいられる。


自信
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11718598c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

思い込みを変える

__________________________

 もし、あなたがいまの状況から脱したいと思っているの

なら、まずは、自分の思い込みを変えることだ。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.85
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 できない最大の原因が、できないと思い込んでいる自分

にあるということはままあることだ。

あるいは、こうすればできるはずだという思い込みが、他

のやり方を試みることを阻んでいることがある。

 まさかと思うような方法を試みてみると案外すんなりと

できてしまうということもある。

 思い込みがないのか見直すことは大切なことなのだ。


思い込み
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11717639c.html
| コメント( 3 ) | トラックバック( 0)

過去のトラウマが蘇り いつも同じことにつまずきます。
落ち着け!と自分に言い聞かせ弱い自分と戦う。トラウマを解くおまじないはないものでしょうか。

[ ユーミン ] 2018/03/14 1:12:47 [ 削除 ] [ 通報 ]

ユーミンさん、おはようございます。

トラウマは、まさに思い込みなんでしょうね。
どんなトラウマなのか、わからないので、適切な回答に
なるかわかりませんが、参考になれば幸いです。

トラウマを持つ自分を責めていませんか?
いつも同じことにつまずいてもいいんです。
弱い自分を叱るのではなく、いたわってあげればいいんです。

おまじないとしては、こんなのはどうでしょうか。
「ま、いいか。たいしたことはない。気にしない、気にしない。」

[ 俊孝 ] 2018/03/14 5:48:07 [ 削除 ] [ 通報 ]

俊孝様
優しいお言葉のおかげで心が少し軽くなりました。どうも私自意識過剰でしたね。、誰も見てないって!と。自分に言い聞かせ、教えて頂いたおまじないを紙に書いて下着のどこかに挟んで来る総会の議長を務めてきます笑。ありがとう御座いました。

[ ユーミン ] 2018/03/15 0:16:12 [ 削除 ] [ 通報 ]

名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

事実をどうとらえるのか

__________________________

 事実は変えられなくても、視点を変えることによって、

あなたの人生の質はよりよいものに変えられる。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.83
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 あるものが同じでも、もうこれだけしかないと思うのか

まだ、これだけあると思うのかでは、ものに対するとらえ

かたが全く違ってくる。


 走るということにおいても、自分の意志と目的を持って

走るのと、他人の要求によって走らされるのとでは、意欲

と疲労感が全然違ってくる。


 人生の質は、事実がどうであるかということによるより

も、それをどうとらえるのかという自分の視点の置き方

よって決まるものだ。


視点
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11717561c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

幸福感

__________________________

 まったく同じ状況の中でも、人によって人生の方向、幸

福感に違いが出てくるのもまた事実だ。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.80
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 運命に翻弄される人もいれば運命を切り拓く人もいる。

その違いは、自分の置かれた状況を呪い、自分の不幸を人

の責任であるかのように、自分にできることにも目を向け

ずに不幸の原因を他人に見い出そうとするのか、あるいは

どんな状況であってもそれをまずは受け容れて、そんな中

にも与えられている恵みに感謝しつつ、自分にできること

を考えて可能性を求めて、困難に立ち向かおうとするのか

という姿勢の差にある。


 失ったものに目を向けるのか、失ったことでまだ残され

ているものの有り難さに気づくのかでは、幸福感に大きな

違いがある。


 失敗したことにとらわれていては、失敗は失敗に終わる

けれど、それを踏み台にするなら失敗は失敗ではなく成功

するための過程になる。


 自分が幸せなのか不幸なのか、それを選択しているのは

まさしく自分なのだ。


姿勢
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11717235c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ありたい自分に戻る

__________________________

 感情に、自分という船の舵をとらせてしまうことが

危険なのだ。

『新 自分を磨く方法』

STEVIE CREO DARVIC 干場弓子 編訳 Ⅾ21 P.79
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 いつもポジティブでありたいと思っていても、ときには

ネガティブになることがある。

それが当たり前なのだ。むしろそのほうが人間らしい。


 いつも穏やかで優しくありたいと思っていても、怒りや

いらだちを感じることがある。

それでいいのだ。


 肝心なのは、そんな自分を許しながら、ありたい自分

に戻ろうという気持ちを思い出すことだ。


感情
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://kanazawa.areablog.jp/blog/1000006244/p11716972c.html
| コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

前へ    4  |  5  |  6    次へ
  
このブログトップページへ
俊孝イメージ
心も体も健康でありたい。
健やかに生活するためにプラスになることについて綴っていきます。

「日めくり」はAmebaブログ「木漏れ日の輝き」より。
http://ameblo.jp/satsukipap/
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 4月 次の月へ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
今日 合計
ビュー 80 653399
コメント 0 3151
お気に入り 0 38

カテゴリー一覧

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

おすすめリンク