心と体の栄養補給 |
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心の居場所
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物理的な次元で居場所を見つけたとしても、「心の居場所」
が見つからなければ、人は本当の意味での、存在の不安からも
孤独からも解放されません。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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家族や友人と一緒にいても、そこに心の居場所がなかったら
自分の存在に不安を覚え、孤独だということ。
心の居場所は、心と心の結びつきの中に見いだされるもの。
心と心を結びつけるものは、相手を思う心ではないだろうか。
差し出す思いがなければ、結びつけようがない。
たとえ相手から差し出されなくても、自分から差し出すことで
少なくとも自分の存在の意味を見いだせる。
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｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 5 ) ｜ トラックバック( 0)
欲が満たされても虚しさは消えない
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社会的な成功者というのが、本当の意味で幸せなのかどうか
は、外から見ただけでは決してわからないのです。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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心には感謝の思いでしか埋まらない空間がある。
それに気づかないばかりに、それを何かで埋めようと
富、名声、地位、異性、趣味などを追い求める。
しかし、それらを手に入れても決してその空間は埋まらない。
いつまでたっても満たされない思いは消えることがないのだ。
欲というものは、満たしたいという思いの表れなのだが
欲が満たされても、感謝の思いがなければ虚しさは消えない。
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感情をしっかりコントロール
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感情を持った私たち人間は、感情をコントロールできなけれ
ば多くの大切なものを失ってしまいます。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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酒に酔って不祥事を起こした人がいた。
酒を呑んでも呑まれるなといわれるが、酔ってなくても
揺れ動く感情に呑まれて自分を失う人もいる。
信用は築くのは大変だけど、失うのは一瞬。気を付けたい。
感情はしっかりコントロールしたいものだ。
｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 2 ) ｜ トラックバック( 0)
やりたい、なりたい欲求
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潜在意識から見いだされた〔want〕が、その人の原動力とな
って行動を支えると同時に、周りの人の心を動かす原動力とな
り得るからです。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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自分のやりたい、なりたい欲求を見いだしていくことで
行動の動機付けが力強いものになっていく。
周りの人の心を動かすのは、強い動機に支えられた情熱であり
人を動かそうと思ったら、自分の動機を伝えることが重要だ。
しなければならないからするという姿勢から
したいからするという姿勢にシフトさせることで
行動を受動的なものから能動的なものに変えることができる。
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短所を長所に変える
自分をいかに肯定的に評価することができるかが大切なので
す。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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寝坊したと悔やむ代わりに予定外によく休めたと喜ぶ。
口下手だと卑下する代わりに無駄口が少ないとほめてみる。
あれもこれもやりかけばかりで中途半端だと思うのはやめて
好奇心が強くてやりたいことが多いと思ってみる。
自分の短所だと思っているところを見方を変えれば長所になる。
｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 3 ) ｜ トラックバック( 0)
なりたい人間を演じる
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周囲の人々の対応は、あなたにとって鏡です。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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自分はこんな人間だと思っていると、
行動、振舞がそんな人間になっていく。
そうすると周囲もそれなりの対応をするようになる。
役者は自身とは別の人間を演じているが、
まるでその役者が役柄通りの人間であるかのように感じさせる。
ということは、自分たちもなりたい人間を演じていれば
そんな人間になってみせることができるということだ。
｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 0 ) ｜ トラックバック( 0)
思惑によって変わる「事実」
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事実がどうであるかではなく、それをその人がどう捉えてい
るかだけなのです。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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地面に引かれた細い線の上をまっすぐ歩くのは簡単でも
たとえ太い幅であっても、周囲と落差がある場合は
ふらついてまっすぐに歩けないものだ。
バランスを崩すと落ちるという不安が歩行に緊張をもたらし、
バランスを不安定にさせる。
いっそのこと目隠しをして歩くほうが安定するのかも知れない。
初対面の子供たちに善意で声かけしても
子供たちが、悪意のある不審者と思えば、不審者にされる。
状況とか立場というものは、自分や他人の思惑によって、
事実と違った形で捉えられていることが多いものだ。
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勇気を持って飛び込む
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創られた限界
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過去の自分に囚われて、自分に限界を創り、守りに入る生き
方では、決して未来を変えることはできないのです。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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人前で大きな声を出せない人がいる。
人前で大きな声を出すことに抵抗を感じているからであって
それは声帯の力量によるより、精神的な原因によるものだ。
力仕事をするときにも、同じようなことがある。
こんな重いものは持てないと思っていると力が出ない。
何が何でも動かさなければならないと気合が入ると
動かせなかったはずのものを動かせてしまうものだ。
自分の限界は、思い込みで創られたものであることが多い。
｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 0 ) ｜ トラックバック( 0)
現在の意志が未来を決める
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あなたの過去が未来を決めるわけでは決してなく、あなたの
今現在の意志があなたの未来を決めるのです。
『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美
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自分のことは自分が一番わかっていると思っている。
それは過去の自分のことをよく知っているからだ。
たいてい自分のことは過去の自分を思い返して判断している。
そして未来を過去の自分に基づいて見つめる。
そうする限り、未来もそのようになっていく。
しかし、今までの自分から脱却したいと思えばできる。
本当に在りたい自分になろうと決意することで
未来には過去とは違った自分になれるはずだ。
｜ 『人生が劇的に変わるマインドの法則』 ｜ コメント( 0 ) ｜ トラックバック( 0)
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プロフィール
健やかに生活するためにプラスになることについて綴っていきます。
「日めくり」はAmebaブログ「木漏れ日の輝き」より。
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