心と体の栄養補給

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心のアルバムをめくる

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 たとえ、ふだんは忘れていても、心のアルバムをめくれば、

誰でも必ず生き生きと輝いている瞬間の写真を見つけること

ができるはずです。

『人生の意味が見つかるノート』小澤竹俊 アスコム P.36

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 年齢を重ねて、若いころにはなかった不具合が出てくる。

それは仕方がないこと。見方を変えれば、今よりも良好だった

若いころの自分があったということであり、それは感謝すべき

ことだ。


 元気よく頑張ったこと、楽しかったこと、思いっきり笑った

ことなど、生き生きとしていたことをいろいろ思い出せる。

 多くの人に支えられ、助けられながら生きてこられたことに

あらためて気づかされ、感謝できる。


 失敗したことも、時が過ぎてみると、それがあってこそ、今

の自分があるのだ、と穏やかな気持ちで振り返ることができる

思い出になっている。


思い出
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