脚から痩せる！シェイプアップ！ボディデザイン！ |
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嬉しいコメント！！
2010/07/11 19:39:41
| YouTube動画のコメント！ |
| YouTubeでどんな動画でも見れる時代 ｴｸｻｻｲｽﾞ、運動の動画も星の数ほどあります。 リズボク動画にとてもうれしコメントが ボディデザイナーＴＵの創った運動は宇宙と一体化できる 自然の力、重力遠心力を見方に、逆らわない動きなので ここちがいい。  シンプルな動きは、継続すればするほど、その動きの 奥深さに触れることになり、カラダが喜びます。 以下YouTubuリズボク動画につけられているコメントです。 クリックで動画に飛びます。 greenyellow8 さんが「ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的！」に対してコメントを投稿しました。 １年間、週３回以上このウチノリズボクをやり続けました！ いやいややっていた時期も何ヶ月もありますが、つらすぎず、そして、体のCOREがあったまって鍛えられるという実感のせいで、続けることができました。 最近、筋トレもちょこっと取り入れてますが、いずれにしても、１日の運動の時間は、１０分ほどだけ。 アラフィフの女性にぴったりだと思います。 すばらしいウォークアウト、ありがとうございます。 |
｜ ダイエット
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熱血小橋
プロフィール
大阪で誕生して20年、ボディデザイナーＴＵ（タカシウチノ）が開発したシェイプアップエクササイズ！大阪で行列ができるリズミックボクシングの金沢スタジオです。リズボクのことをもっと知っていただきたいと思い、ボディデザイナーＴＵ（タカシウチノ）との出会いにより大きく人生が変わったアラフォーインストラクターがお届けします！
よろしくお願い致します。
よろしくお願い致します。
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