『池月』応援団

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からだにやさしい飲み方について(2)

今回のご質問は

 

からだにやさしいお酒の飲み方が知りたいです( ´ ▽ ` )ノ

調子にのるとすぐおなかこわしちゃって(^^;;

 

あらら・・・Part 2

 

基本は、飲み過ぎないことに尽きると思います、どんなに美味しいお酒でも、度を越しては、体に負担がかかりますので。

 

私も含め、皆さん、「そんなこと解ってるわい!」って、なりますね、これは。

 

度を越すって場合を、思い起こして下さい。

 

「知らないうちに、酔いがまわって‥」

 

「大して飲んでないと思ったのに、後で考えると結構、飲んでた‥」

 

要は、事後報告なんです、全て。

 

アルコールの吸収は、飲み物の温度が体温に近いほど速く、また体への負担も少ないと言われます。

 

日本酒で言うと、冷や酒は後で来るけど、あつ燗はすぐ酔う、ってのと一緒です。

 

ぬる燗は、口に含んで温かく、自然に喉を落ちて、胃に入るとぽかぽかと体全体が温まる気がします。

 

アルコール摂取量と酔いのタイムラグが少ないので、酔いを自分で自覚しながらコントロールも出来、飲み過ぎる事もないと思います。

 

では、冷酒はというと、ゆっくりとハイペースにならないように気を配ることで、このタイムラグを補えます。

 

何事も、じっくり時間をかけて、ということでしょうか。

 

アルコールを飲むと、体が酔い始めると同時に、分解も行われ始めます。

 

この分解のスピードを、酔いの回るスピードが上回れば上回るほど、酔いが強くなります。

 

物を食べながらというのは、酔いの回るスピードをコントロール(遅く)して、分解のスピードとの調和を計っているわけです。

 

前記事の斉藤さんのお話ですね。

 

飲む前は、牛乳などの乳製品や干し柿、梅干、トマトジュース‥。

 

飲んでいる最中には、豆腐、レバー、海藻類、ウナギ‥。

 

終盤は、デザート類、日本茶、シジミの味噌汁‥。

 

お腹いっぱいですね。

 

福井の森酒舗でした。

 

お酒を飲んでおいて、「酔ってないよ!」は在り得ません。

 

これからは、「腹八分目に酔ってます!」にしましょう。



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お酒に関する質問 | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

これからは、いい感じに酔ってます^^って言います♪

[ みなもにうかぶ♪月ちゃん ] 2012/06/25 13:57:48 [ 削除 ] [ 通報 ]

う〜ん

腹八分目か〜〜〜

難しいな〜〜〜^^;;

富山[ 雷鳥 ] 2012/06/26 15:31:00 [ 削除 ] [ 通報 ]

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