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写真館 名曲CD2053

写真館 名曲CD2053

Cine Gold,Vol.U

 今年のゴールデンウイークも今日で終わり。

 明日から、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の5月病になる人がでてくるようになります。

 医学的には「適応障害」あるいは「うつ病」と診断されるのですが、

5月病の症状とは?
 5月病でよく見られる症状には、「抑うつ気分」「考えがまとまらない、浮かばない」「不安」「焦り」「寝起きが悪くなる」「食欲がない」「疲れやすい」などがあります。

5月病にならないための10カ条
その1:「○○せねば!」の完璧主義をやめる
その2:焦らない
その3:1人で悩まない
その4:自分を知る
その5:規則正しい生活をする
その6:食生活に気をつける
その7:睡眠を十分にとる
その8:気分転換する
その9:自分の時間を確保する
その10:不必要なプライドを捨てる

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 映画「いそしぎ」や「恋人たちのメロディー」などの映画のテーマ曲などを聴きながら、5月病にならないようにしましょう。

 でも、50年前の曲ですから、ほとんどの人は知らないでしょうね。

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アーティスト
 ビル・プレストン管弦楽団 - Bill Preston Orchestra
 ビル・プレストン - Bill Preston (指揮)

作曲家と曲名と演奏時間

      ●バリー・ホワイト - Barry White (1944-2003)
     1. Love' 主題 03:10
      Love's Theme

      ●ミキス・テオドラキス - Mikis Theodorakis (1925-)
     2. Serpico:Theme 02:26

      ●ポール・マッカートニー - Paul McCartney (1942-)
     3. Live and Let Die:Theme 03:04

      ●ジョニー・マンデル - Johnny Mandel (1925-)
     4. The Sandpiper:The Shadow of Your Smile 02:13

      ●ミシェル・ルグラン - Michel Legrand (1932-)
     5. El acaso de una estrella:La dama que canta la tristeza 04:00

      ●リズ・オルトラーニ - Riz Ortolani (1931-)
     6. Africa addio:Theme 02:47

      ●ダンカン・スミス - Duncan Smith
      ●C・デ・ナターレ - C.de Natale
      ●C.Pedersoll
      ●M.de Angelis
     7. Volando atraves del aire:Theme 02:28

      ●フランシス・レイ - Francis Lai (1932-)
     8. Smic,Smac,Smoc:Theme 02:23
      
      ●Michel Polnareff
      ●Shaper,
     9. Ca n'arrive qu'aux autres (It Only Happens to Others):Theme 01:40

      ●ジェリー・ゴールドスミス - Jerry Goldsmith (1929-2004)
     10. Papillon:Theme 03:39

      ●Do Vale / Shaper,
     11. Lisbon History:Theme 02:08

      ●アイザック・ヘイズ - Isaac Hayes (1942-2008)
     12. Shaft:Theme 03:07

      ●P.Barrouh
      ●R.Lesenechali
     13. Vivir para vivir:Theme 03:14

      ●不詳 - Anonymous
     14. A Ilha do Tesouro:Theme 02:21




名曲CD2053
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