整理収納アドバイザーのわたくしごと

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整理はコツコツがコツ

前回の現状維持のお話の続きです。



やっとですみませんあせる





急な変化は、すぐに戻ってしまう。


だからコツコツが効くんですメモ




と、いうことを書きましたが、どうしてか。





それは、

昨日の自分をキープしようという力が働くから。



ダイエットで例えると、急にダイエットするとリバウンドしますガックリ

でも、毎月1キロずつならリバウンドしないアップ



急に成績をあげようと、いきなり毎日5時間勉強しよう!と

決めたとしても、明日にはさぼってしまうガックリ




なぜかというと、よく食べる自分が昨日の自分だからあせる

勉強をしない自分が今までの自分だからあせる





今までと違う新しい自分を守るのは、難しいから、怖いから、

変化させず、よく知っている今までの自分に戻そうとする爆弾



私たちには、こういった現状維持をしようとするチカラが

働いているんですね。




でもこれがわかったら、

この法則を利用しプラスに変えることができますニコニコ




まずは、




コツコツとやるということ。



少しずつ変化を起こすことを続けること合格

しんどいけど、7日間続けること。合格



そうすれば、

「あれ?私って痩せてるんだ。ラブラブ!

とか、

「あれ?継続できるのが自分なんだ。ラブラブ!


これが、本来の自分。と現状維持の法則が働きますニコニコ





何を伝えたいかというと、

整理したあと、リバウンドしないためには、



「習慣を変えることが大事」


と、セミナーでお伝えしていますが、

わかっているけどできないって人は、



まずはコツコツとやってみること。



そうすれば、

「あれ?片付けできるのが私なのかな。」




と、次は、

「片付けできる私」


に対し、現状維持の法則が働いてくれるはず。





習慣を変えるのは、中々難しいですが、

コツコツやれば、誰でも変われるってことです。

そして急には絶対に変われない。

と、いうことを知っておいてください。




知らないうちに変わってますよ。



「コツコツがコツ」の現状維持の法則でしたにひひ




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仕事のこと | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

おおお〜ー。びつくりですぜ。初めて覗いた金沢でmikikoさんに会えるなんて(*≧m≦*)

コツコツがコツ。
座布団10枚(*´艸`*)
唯一、帰宅後のカバンの中身とすごしガランとした部屋。いけてます♪

[ カナコ ] 2013/01/12 8:42:26 [ 削除 ] [ 通報 ]

カナコさん♪
座布団ありがとうございます(笑)

奇遇ですね♪
金沢に行く予定でも?
私は、金沢でのお仕事もポツポツいただくので、
こちらにも同じ内容をアップしてます。

カナコさんは、イケる人だから心配してないですヨ♪

[ 浮田 美紀子 ] 2013/01/12 18:39:44 [ 削除 ] [ 通報 ]

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主婦歴19年、住宅業界勤務12年の整理収納アドバイザーの日々。
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