(有)吉祥研究会 幸せに生きたい人へ

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「何もかもが嫌になってしまった時の対処法」


何もかもが嫌になってしまう時って、私にもあります。
だって、人間だもの(笑)
そういう時のリセットの仕方は、
「作業」をすることです。

「家事」なんて恰好。
黙々と、炊事、洗濯、掃除。をするの。

「断舎利」なんていうのも、
掃除の延長にあるのです。

黙々と何かしらの作業に取り組む。

「休みなさい」と、よく言われますけれど
休めない人っていますよね。
リラックスべたな人。

なら、いっそ、フル回転で作業をします。
そのことだけに集中して、他のことを考えない。

心身が究極に疲れたら、
人は、自然に休むのです。

神経過敏の睡眠障害は、
肉体疲労がないからです。

黙々と作業をなさい。

そして、壊れ物、汚れ物があったら、
修理するか、捨てる。

波動の良い音楽を流しましょう。



正心調息法のCD
「百事如意」などよいですよ。
全てが意のままにという意味です。

お大事にね。

きっと、軽やかになれますから。




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(有)吉祥研究会 代表取締役 
岩崎喜久美 1976年創業
2004年結婚して南砺市に。
名古屋市熱田区と、
南砺市広安に教室があります。
南砺市は、金沢の隣です。
富山市より近いので、
こちらのブログも始めました。
よろしくお願います。

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