(有)吉祥研究会 幸せに生きたい人へ

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好調のメゾット



季節の変わり目は、
体調と、心調を整えましょう。
自分の体の癖、心の癖と、よく向き合って、

「ちょっとおかしいな」程度の時に、
1.葛根湯をのむ、イソジンうがいをする。
1.目を洗う、鼻うがいをする。
1.首や肩甲骨のストレッチをする。
1.皮膚に軟膏を塗る。
1.早めに休む

など、要は不調を長引かせないことです。

心調に関しては、

1.人をコントロールしないこと。

「絶対正義」は存在しませんから、

自分を正当化しすぎないように、
また、逆に攻めすぎないように、

良い気晴らしをして、過ごしましょう。


写真は、スペインでの、ランチです。

パエリア専門店でした。






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(有)吉祥研究会 代表取締役 
岩崎喜久美 1976年創業
2004年結婚して南砺市に。
名古屋市熱田区と、
南砺市広安に教室があります。
南砺市は、金沢の隣です。
富山市より近いので、
こちらのブログも始めました。
よろしくお願います。

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